كيف يمكنك شد الجسم المترهل بطرق طبيعية

كيف يمكنك شد الجسم المترهل بطرق طبيعية

كيف يمكنك شد الجسم بطرق طبيعية أو حتى بطرق طبية وشد الجلد المترهل وزيادة العضلات والتخلص من الجلد الميت؟!

هناك العديد من الطرق التي تساعد على شد الجلد من الترهلات ، من بينها طرق طبيعية وهناك طرق طبية.

كيف يمكنك شد الجسم المترهل بالطرق الطبيعية

1- ممارسة الرياضة

عن طريق ممارسة التمارين المختلفة والتي يمكن ان تخلصك من الجلد المترهل ومن هذه التمارين رفع الأثقال والتي من شأنها تقوية العضلات،

كيف يمكنك شد الجسم المترهل بالطرق الطبيعية

كذلك رياضة المشي والتي تساعد بشكل كبير على حرق الدهون وشد الجسم خاصة منطقة الارداف والكرش،

بالاضافة إلى ممارسة تمرين الضغط والعقلة والتي من شأنها شد منطقة البطن والصدر وتقوية العضلات ومنح الجسم قوة تحمل.

2- استخدام ملح البحر في التقشير

ملح البحر يساعد في شد الجلد خاصة بعد فقدان الجسم للوزن، فيساعد في تدفق الدم بشكل كبير مما يزيد في مرونة الجسم،

كذلك يساعد ملح البحر في تحسين صحة البشرة بل إنه ايضاً يعطي البشرة نضارة وتفتيح كل هذا عن طريق فرك الجلد بالملح اثناء عملية الاستحماء.

كما يمكن استخدام رمل الشاطئ وفرك الجسم به مع ملح البحر وستلاحظ النتيجة خلال اسابيع قليلة.

الطرق الطبية للتخلص من الجلد المترهل

تعتبر العمليات الجراحية هى الطريقة الاكثر انتشاراً لعلاج ترهل الجلد والتخلص من الجلد الزائد بالجسم،

فيكون التدخل الجراحي هو الحل لشد الجلد خاصة مع فقدان الوزن فتكون اجراء عملية التجميل هى الحل الوحيد،

وذلك للتخلص من هذا الجلد الزائد.

فيدخل الانسان في عملية جراحية يتم من خلالها شق الجسم وازالة الدهون والجلد الزائد ثم خياطة هذا الشق بالغرز،

ويحتاج المريض مدة كافية للعلاج تتراوح عادة عدة اسابيع لهذا يفضل بقاءه داخل المستشفى لمواجهة بعض الاثار الجانبية بعد العملية

ومنها طبعاً النزيف أو الالتهابات أو الحكة نتيجة فقدان الجلد الزائد.

أما عن نتائج الطريقة الطبية فيكون أهمها هو شد البطن وشد الاجزاء السفلية من الجسم خاصة منطقة الارداف والأوراك والفخذين،

كذلك جعل الجسم متناسق بعد ازالة الجلد المترهل منه سواء بمنطقة البطن أو الارداف أو حتى الذراعين.

كيف يمكنك شد الجسم المترهل بطرق طبيعية

3٬926 أفكار بشأن “كيف يمكنك شد الجسم المترهل بطرق طبيعية